توصيل لكل المحافظات بـ ٥,٠٠٠ د.ع خلال ٢–٤ أيامالدفع عند الاستلام — افحص الكتب قبل الدفعكتب إنجليزية أصلية مصنّفة حسب مستواك
/
/
boxing fitness

boxing fitness

15.000 د.ع

شبه جديدةمتوسط (B1–B2)
ما معنى حالة الكتاب؟
اطلب عبر واتساب
  • توصيل لجميع محافظات العراق — ٥ آلاف دينار، خلال ٢-٤ أيام
  • ادفع عند الاستلام أو أونلاين عبر ZainCash و FIB
  • افحص الكتاب قبل الدفع للمندوب
حالة الكتاب شبه جديدة
SKU 498 التصنيف

يشرح الكتاب كيفية استخدام تمارين الملاكمة لتحسين اللياقة البدنية، وزيادة القوة، والسرعة، والتحمل، والتوازن، دون الحاجة لأن تكون ملاكمًا محترفًا. يتضمن برامج تدريبية، وتمارين للإحماء، وضربات الملاكمة الأساسية، وتمارين الكارديو، ونصائح لتطوير الأداء وحرق الدهون.

  • مستوى اللغة: B1–B2 (متوسط)
  • عدد الصفحات: يختلف حسب الطبعة (غالبًا بين 160صفحة)
  • النوع: لياقة بدنية – رياضة – ملاكمة – تدريب عملي
حالة الكتاب

شبه جديدة

مستوى اللغة

متوسط (B1–B2)

كتب ذات صلة

Shopping Cart0

لا توجد منتجات في سلة المشتريات.