18.000 د.ع السعر الأصلي هو: 18.000 د.ع.14.400 د.عالسعر الحالي هو: 14.400 د.ع.
يرشد الكتاب إلى تحسين اللياقة وبناء جسم صحي من خلال ثلاثة محاور أساسية: العقلية، والتغذية، والتمرين. يقدم خططًا تدريبية تناسب المبتدئين والمتقدمين، ونصائح غذائية عملية، وأكثر من 20 وصفة صحية، مع التركيز على بناء عادات مستدامة بدلًا من الحلول السريعة.
📖 مستوى اللغة: B1–B2 (متوسط)
📄 عدد الصفحات: حوالي 224 صفحة
📚 النوع: لياقة بدنية / تغذية / تطوير الذات
| حالة الكتاب | شبه جديدة |
|---|---|
| مستوى اللغة | متوسط (B1–B2) |
متجر رويال ستور
اكبر متجر الكتروني مستورد للكتب الانكليزية الاصلية في العراق
لا توجد منتجات في سلة المشتريات.