15.000 د.ع
يستند الكتاب إلى نمط الحياة في قرية بيوبي الإيطالية، المشهورة بانخفاض معدلات أمراض القلب. يقدم برنامجًا لمدة 21 يومًا يركز على تقليل السكريات والأطعمة المصنعة، والإكثار من الدهون الصحية والخضروات، مع النشاط البدني، والنوم الجيد، وتقليل التوتر. يجمع بين التغذية ونمط الحياة لتحسين الصحة العامة، مع وجود بعض الآراء الغذائية التي ما زالت محل نقاش علمي.
| حالة الكتاب | شبه جديدة |
|---|---|
| مستوى اللغة | متوسط (B1–B2) |
متجر رويال ستور
اكبر متجر الكتروني مستورد للكتب الانكليزية الاصلية في العراق
لا توجد منتجات في سلة المشتريات.