12.000 د.ع
هو كتاب يقدم نظامًا غذائيًا عمليًا للحياة اليومية يركز على تناول أطعمة متوازنة بدلًا من الحميات القاسية. يشرح كيفية اختيار الكربوهيدرات والدهون الصحية والبروتين، مع خطط وجبات ونصائح للتحكم بالجوع، خسارة الوزن تدريجيًا، والحفاظ على صحة جيدة على المدى الطويل.
| حالة الكتاب | شبه جديدة |
|---|---|
| مستوى اللغة | متوسط (B1–B2) |
متجر رويال ستور
اكبر متجر الكتروني مستورد للكتب الانكليزية الاصلية في العراق
لا توجد منتجات في سلة المشتريات.