15.000 د.ع
يعرض الكتاب برنامجًا مدته 15 يومًا يعتمد على مفهوم الالتهام الذاتي (Autophagy)، وهي عملية طبيعية لإعادة تدوير الخلايا. يجمع بين الصيام المتقطع، وتنظيم تناول البروتين، والتغذية، والتمارين، والنوم لتحسين الصحة، وزيادة الطاقة، ودعم فقدان الوزن، والعناية بالبشرة. بعض الأفكار مدعومة بأبحاث، لكن العديد من الادعاءات حول النتائج السريعة لا تحظى بإجماع علمي كامل.
| حالة الكتاب | شبه جديدة |
|---|---|
| مستوى اللغة | متوسط (B1–B2) |
متجر رويال ستور
اكبر متجر الكتروني مستورد للكتب الانكليزية الاصلية في العراق
لا توجد منتجات في سلة المشتريات.