توصيل لكل المحافظات بـ ٥,٠٠٠ د.ع خلال ٢–٤ أيامالدفع عند الاستلام — افحص الكتب قبل الدفعكتب إنجليزية أصلية مصنّفة حسب مستواك

Glow 15

15.000 د.ع

شبه جديدةمتوسط (B1–B2)
ما معنى حالة الكتاب؟
اطلب عبر واتساب
  • توصيل لجميع محافظات العراق — ٥ آلاف دينار، خلال ٢-٤ أيام
  • ادفع عند الاستلام أو أونلاين عبر ZainCash و FIB
  • افحص الكتاب قبل الدفع للمندوب
حالة الكتاب شبه جديدة
SKU 499 التصنيف

يعرض الكتاب برنامجًا مدته 15 يومًا يعتمد على مفهوم الالتهام الذاتي (Autophagy)، وهي عملية طبيعية لإعادة تدوير الخلايا. يجمع بين الصيام المتقطع، وتنظيم تناول البروتين، والتغذية، والتمارين، والنوم لتحسين الصحة، وزيادة الطاقة، ودعم فقدان الوزن، والعناية بالبشرة. بعض الأفكار مدعومة بأبحاث، لكن العديد من الادعاءات حول النتائج السريعة لا تحظى بإجماع علمي كامل.  

  • مستوى اللغة: B2
  • عدد الصفحات: 320 صفحة  
  • نوع الكتاب: صحة وتغذية – فقدان الوزن – أسلوب حياة – تطوير الذات
حالة الكتاب

شبه جديدة

مستوى اللغة

متوسط (B1–B2)

كتب ذات صلة

Shopping Cart0

لا توجد منتجات في سلة المشتريات.