15.000 د.ع
يساعد الكتاب على فهم أسباب الرغبة الشديدة في تناول الطعام وكيفية التحكم بها دون اتباع حميات قاسية. يركز على تغيير العادات الغذائية، تقليل اشتهاء السكريات والأطعمة المصنعة، وتحسين العلاقة مع الطعام من خلال استراتيجيات عملية تساعد على خسارة الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي.
📖 مستوى اللغة: B1–B2 (متوسط)
📄 عدد الصفحات: حوالي 256 صفحة
📚 النوع: تغذية / حمية / تطوير العادات الصحية
| حالة الكتاب | شبه جديدة |
|---|---|
| مستوى اللغة | متوسط (B1–B2) |
متجر رويال ستور
اكبر متجر الكتروني مستورد للكتب الانكليزية الاصلية في العراق
لا توجد منتجات في سلة المشتريات.